Psicóloga en Viladecans y Online
ENFOQUE DE TRAUMA Y APEGO. Terapia de pareja
ENFOQUE DE TRAUMA Y APEGO. Terapia de pareja
Soy Aina, psicóloga integradora, y te doy la bienvenida a un lugar pensado para tu calma.
Como psicóloga general sanitaria, ofrezco terapia en Viladecans y online. Tanto en terapia individual como en terapia de pareja, aquí encontrarás un espacio seguro y cálido, diseñado para que puedas expresarte con libertad, sin juicios y en el idioma en el que te sientas más cómoda: castellano o catalán.
A través de un acompañamiento adaptado a tus necesidades, buscaremos el origen de tu malestar. Así podremos comprender mejor lo que te ocurre y construir juntos cambios reales que se mantengan en el tiempo.
Para mí, la terapia psicológica empieza por escucharte de verdad y comprender aquello que hay detrás de tu malestar desde la psicología integradora. En este espacio podrás expresar tus emociones con total libertad para entender qué te ocurre y cómo lo estás viviendo.
El objetivo es cuidar tu salud mental y entender lo que estás viviendo hoy. En consulta, buscaremos tus propias herramientas para afrontar las dificultades. Por eso, cada proceso de terapia es único y se adapta por completo a tus necesidades y al momento vital en el que te encuentras.
La sesión de terapia individual es un espacio personal, seguro y libre de juicios diseñado para ayudarte a entender qué te está sucediendo. Muchas veces nos sentimos bloqueados y no sabemos bien por qué.
Por eso, este proceso te ayuda a identificar el origen de tus bloqueos. También te ayuda a ver con claridad por qué el malestar sigue en tu día a día. No se trata solo de desahogarse. Se trata de adquirir herramientas prácticas.
Estas te ayudan a crear cambios con sentido en tu vida. También te permiten recuperar las riendas de tu bienestar. Así puedes avanzar hacia la realidad que deseas construir.
La sesión de terapia de pareja es un espacio seguro, neutral y de confianza mutua para comprender qué ocurre realmente en la relación de pareja. En el día a día es fácil caer en discusiones repetidas y entender los puntos de vista de cada uno.
Por eso, este proceso os ayuda a ver las dinámicas que causan malestar y a reducir la distancia entre vosotros.
A través de una comunicación más sana y sin reproches, sabréis cómo sanar heridas. También podréis resolver conflictos pendientes y haréis más fuerte el vínculo. Volveréis a conectar con el equipo que sois, construyendo un proyecto de futuro y resolviendo los problemas de pareja.
En nuestras primeras sesiones crearemos un espacio seguro para comprenderte a fondo. Exploraremos tus necesidades y objetivos para entender la raíz de lo que te ocurre.
A partir de ahí, marcaremos juntos los objetivos terapéuticos, trazando un camino claro, transparente y a tu propio ritmo hacia tu crecimiento personal.
En el proceso de terapia, vamos a trabajar uniendo la expresión emocional con la intervención clínica más rigurosa. Esto significa que tendrás un espacio seguro y libre. Podrás expresar lo que sientes y comprenderlo mejor.
Mientras tanto, vamos a trabajar con herramientas prácticas, basadas en evidencia científica. Todo ello se hará desde el máximo respeto, adaptándome siempre a tu ritmo y a tus tiempos, sin presiones.
A lo largo del proceso, mantendremos una comunicación abierta para evaluar tu avance. Iremos revisando cada cierto tiempo los objetivos iniciales.
Dejaremos siempre un espacio flexible para hacer ajustes o reorientar la terapia cuando tus necesidades cambien. Mi meta es que sientas que cada sesión sigue teniendo sentido para ti en tu momento actual.
Cuando alcancemos las metas fijadas al inicio, vamos a establecer de mutuo acuerdo el cierre del proceso. Haremos un repaso sobre lo aprendido y las herramientas adquiridas durante las sesiones.
El objetivo es que mires atrás. Que seas consciente de tus logros. Y que te des el alta con capacidad de gestión y seguridad. Así podrás afrontar el futuro por ti mismo.
La terapia debe ser un espacio accesible y cómodo para ti. Es por eso que ofrezco terapia presencial en Viladecans y terapia online a través de Google Meet. Ambas opciones mantienen el mismo rigor clínico y eficacia, permitiendo conciliar tu bienestar emocional con tus horarios y tu día a día. ¡Ponte en contacto ahora!
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Aina es una gran profesional que me está guiando y dando suficientes herramientas para una buena gestión emocional.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por todo el apoyo que he recibido. Desde la primera sesión me he sentido escuchado, comprendido y tratado con una enorme empatía y profesionalidad. Es una psicóloga excepcional, que sabe crear un espacio seguro donde es fácil abrirse y trabajar en uno mismo. Gracias a su orientación he aprendido herramientas muy útiles para afrontar diferentes situaciones y he notado un cambio muy positivo en mi bienestar. Destaco especialmente su cercanía, su capacidad para escuchar sin juzgar y la forma en que adapta cada sesión a las necesidades de la persona. Se nota la dedicación y el compromiso que pone en su trabajo. Sin duda, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. La recomendaría a cualquier persona que esté buscando una profesional de confianza, humana y muy preparada. Muchas gracias por todo.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace dos años que empecé psicoterapia con Aina y estoy muy agradecida de haberla encontrado. Mirando atrás me doy cuenta de todo lo que he avanzado y de lo mucho que me ha ayudado a conocerme y entenderme mejor, gestionar mis emociones y afrontar distintas situaciones con más confianza y herramientas. Siempre me he sentido escuchada, comprendida y acompañada, y valoro muchísimo el espacio seguro que crea en cada sesión. Es una profesional muy implicada, cercana y con una gran calidad humana. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado. ¡La recomiendo al 100%! 😊Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una gran professional i excel•lent persona. Ha sigut fantàstic tot l’ajut i suport. Moltes gràcies per tot!!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional. Desde el primer momento me transmitió confianza, cercanía y mucha tranquilidad. Escucha con atención, explica todo con claridad y se nota que tiene muchísima experiencia. Me ha ayudado muchísimo y la recomiendo totalmente a quien busque una psicóloga muy buena y realmente profesional.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy agradecida del proceso que estoy realizando con Aina. Su ternura, flexibilidad y su mirada compasiva hacen que te sientas segura con ella desde la primera sesión. Sabe hacer las preguntas exactas para reflexionar y desarrollar una mirada más amable con una misma. Siento que estoy creciendo muchísimo gracias al trabajo que estamos haciendo. Mil gracias.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un placer contar con su profesionalismo. Su dedicación y experiencia son verdaderamente admirables. Siempre demuestra un gran compromiso en cada sesión. La calidad de su trabajo es excepcional y muy valorada. Gracias por su excelente desempeño.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. L'Aina és una gran professional que m'ha ajudat molt amb el meu procés terapèutic. Sap acompanyar amb molt de tacte i tranquil·litat. Moltes gràcies per tot!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es una gran profesional, he pasado x varios psicólogos, y Aina esta siendo una persona muy importante en mi vida. Me está acompañando en este proceso tan duro q me ha tocado vivir. Caí y gracias a su ayuda estoy saliendo y descubriendo quién soy y quién quiero ser. No puedo más q dar las gracias x encontrarla, gracias x ayudarme y no soltarme en todo mi proceso.La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 40 reseñas
Esta página web utiliza cookies técnicas, de personalización y análisis, propias y de terceros que tratan datos de conexión y/o de los dispositivos para fines estadísticos, pero en ningún caso captan hábitos de navegación para fines publicitarios. Por ello, al acceder a nuestra web, en cumplimiento del artículo 22 de la Ley de Sociedad de la Información, al tratar las cookies mencionadas, le hemos solicitado su consentimiento para su uso y facilitado información de las mismas.